Омоложение лица и тела в бане или сауне

Во время пребывания в парилке происходит активное выделение пота. В сухой сауне кожа теряет пот быстрей, чем во влажной бане, однако итоговый результат будет схожим.

Вместе с потом из организма выделяются продукты распада и накопленные токсины. При этом ускоряется метаболизм, выводится избыточное количество жидкости, улучшается работа сердечной мышцы и капилляров.

Если после парилки окунуться в бассейн или принять прохладный душ, то в кровь выплеснется умеренная порция адреналина. Эндогенный допинг полезен, он не только дарит приятные ощущения, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Во время контрастного душа в организме также выделяются гормоны удовольствия, которые нейтрализуют последствия ежедневного стресса.

Банные процедуры повышают настроение и тонизируют. После посещения бани снимается избыточное нервное напряжение, ослабляются мышечные зажимы, проявляется в полной мере красота здорового тела.

Баня или сауна оказывает заметный омолаживающий эффект. Эффект был замечен много веков назад и нашел выражение в пословице «Кто в бане парится, в тот день не старится».

В позитивном влиянии на кожу лица нет ничего удивительного. За время нахождения в бане организм получает сразу несколько омолаживающих процедур за короткий срок.

Тепловые процедуры ускоряют обмен веществ и выделение токсинов с потом. Удаление ороговевших клеток банным веником или домашними скрабами подстегивает образование новых, более молодых клеток кожи. Посещение бани или сауны оказывает ощутимое антистрессовое воздействие. Отсутствие тревожных мыслей и переживаний придает отдохнувший и молодой внешний вид.